ビジョントレーニング

今日の全校集会では、保健委員会が目の力を鍛える「ビジョントレーニング」を企画しました。

このトレーニングでは、見たものを正しく判断し、自分の体をイメージ通りに動かす力が鍛えられます。

まずは、左右を見たり、大きく目を動かしたりして、目の体操を行いました。

そして、じゃんけんのグーチョキパーや足型などをランダムに見せていき、それと同じ形を真似していきました。

最後に、数字数えで、１から５０までの数を９０秒間で目で追いました。

他にもビジョントレーニングはありますので、興味のある方は養護教諭にお声がけください。