こんなことがありました。

忍者ナイン4~6年生

2025年10月15日 09時55分

 10月15日(水)、2時間目は4~6年生の忍者ナインです。マラソン記録会に向けて正しい走り方を指導していただきました。まずはウォーミングアップもかねて、立ち足の膝をのばし、反対の足を高く上げ走る姿勢を整えたり、ラダーを使って素早い動きをしたり…。100_0001 100_0004   100_0005 100_0007 100_0008 100_0009 100_0010100_0011 100_0012 100_0013 100_0015 100_0014 続いて、実際に走ります。背筋をピンと伸ばし、膝をのばして地面からの反発をとらえながら、さらに膝を前に押し出していくような動きを身に付けさせようとスキップを取り入れたり、腰の位置を前に押し出すような動きを取り入れたりしながら、正しいフォームで走れるように指導してくださいました。100_0026 100_0031 100_0032 100_0037 100_0040 100_0041 100_0042 100_0043 100_0055 100_0063 100_0062 みんな急に速くなったような気がしました。忍者ナインさすがですね。